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健康情報

脱水症状のはじまり、、

こんにちは、いるか整骨院です!

最近蒸し暑い日が続いていますが、皆さんは体調いかがでしょうか?


人間の身体は、1%の水分を失うと脱水症状だと言われています!
1%の目安は喉の渇きを感じたときです。

つまり!喉の渇きを感じたときはすでに脱水症状が始まってしまっているのです!!


そうならないためには、こまめな水分補給を心がけましょう!
いるか整骨院ではいつでも水分補給を行えるよう、美味しい水を用意してお待ちしています!


いるか整骨院で身体の中と外両方を整えて、これからの夏を乗りきりましょう(^^)


いるか整骨院

044-870-5250


平日は8:30〜19:30


土曜日は8:30〜13:00お電話受け付けています。


  • 2017.07.03 Monday
  • 14:28

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