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快晴!!

おはようございます、いるか整骨院の古室です!


今日も朝からいいお天気ですね(^^)

今週末は全国的に暑くなり、高いところだと30℃を超えるところもでるそうですが^_^;

私事ですが、今シーズン初のいるかでの半袖デビューもしちゃいました笑


そんな中、今週末は熱中症もラッシュを迎えそうです💧

熱中症はシーズン最初の暑い日などに起こりやすいと言われています。

予防としては、こまめな水分補給がとても大切です!

喉が渇いていなくても、少しずつ補給するようにすると良いですよ(^^)


また、気温差で自律神経も乱れがちになってしまいます。

そんな時はいるか整骨院に来てカラダの調子を整えてあげるのも効果的です!


GW前で疲れが溜まりやすくなりますので、体調には気をつけて楽しい週末を過ごして下さい(^o^)


いるか整骨院

平日8:30〜13:00/14:30〜19:30

土曜8:30〜13:00

  • 2018.04.21 Saturday
  • 09:13

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